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Yoga e Natura
Al Giardino Botanico di Pietra Corva una giornata dedicata allo Yoga
In occasione dell’International Yoga Day, una giornata di incontro, aperta a tutti, adulti e bambini, praticanti e non, nella splendida cornice del giardino alpino di Pietra Corva, nel comune di Romagnese (PV).
Posti limitati, prenotazione obbligatoria (tel. +39335.237241)
per info e programma: www.yogainoltrepo.it
PROGRAMMA
Ore 10,30 – ritrovo e benvenuto
Ore 11.00 – posture Yoga di scioglimento e sequenza del Saluto al Sole
Ore 12.00 – primo approccio al Pranayama (tecniche di respiro)
Ore 12.30 – pranzo al sacco e tempo libero
Ore 14.30 - visita guidata al giardino botanico (biglietto 4 euro)
Ore 16.00 – Yoga per grandi e bambini
Ore 17.00 – merenda e saluti
