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Bagno di Bosco al crepuscolo
Bagno di Bosco (Shinrin-yoku o Forest Bathing) è una pratica di "immersione" sensoriale per una connessione profonda con la Natura, dentro di noi e intorno a noi, che rigenera corpo, mente e spirito.
Verrete guidati nell'attività di mindfulness da Francesca Bonello, collaboratrice di Volo di Rondine, Forest Coach della Nature Coaching Academy e facilitatrice NatureTherapy.
Il Bagno di Bosco (Shinrin-yoku) è una pratica di connessione profonda con la Natura, dentro e fuori di noi, che rigenera corpo, mente e spirito. Volo di Rondine propone questa esperienza lungo un sentiero ad anello nei pressi di Varzi (PV). Sentiero breve con dislivello modesto.
Attrezzatura adeguata: scarpe da trekking con suola scolpita, torcia e telo per sdraiarsi e guardare le stelle.
Cena al sacco a carico dei partecipanti.
Prenotazione necessaria entro venerdì 29 luglio
NECESSARIA PRENOTAZIONE
Per Informazioni e Prenotazioni e Costi:
+39 3291648104 Francesca
